آخر

الخضروات للجميع. وله أيضا!

الخضروات للجميع. وله أيضا!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هل ترغب في إعطاء طفلك أفضل ما في التغذية؟ نحن نقدم كل يوم نصيحة من العدد الثالث من مجموعة "أساسيات: 65 أفكار لإطعام أسرته" ، تباع مع. اليوم ، نصيحتنا لمدة 1 و 2 و 3 سنوات.

  • إذا كان الأطفال يحبون جميع الكوسة ، الفاصوليا الخضراء ، القرنبيط ، الكراث ، الخل. في كثير من الأحيان ، يفضلون المعكرونة والأرز والبطاطا المهروسة. بن انظر. ومع ذلك ، لا يمكن تجنب الخضروات. يمكنك تحضير محضرات ذات ألوان مختلفة ، فقط لجعل اللوحة جذابة (خضراء للبروكلي أو الفاصوليا ، بيضاء للبطاطس أو الكرفس ، أحمر للجزر واليقطين ...).
  • والأفضل عدم خلط الخضروات لا تخلط بين النكهات. في فظ على السندويشات الصغيرة (الفجل + الزبدة + شرائح الطماطم) ، إنه لطيف أيضًا. هناك الكثير من الأفكار الممتعة للحصول على حبوب منع الحمل ، وقبل كل شيء ، لجعلها تكتشف متعة تناولها.

أنت ماكر ، هل تتفاوض؟ هو أنت الذي ترى

  • إذا كان لديه أزمة في كل مرة تخدم فيه الخضار ، كيف تجعلهم يبتلعون؟ يقول المرء إنه من الضروري الإصرار على ذلك ، ولكن لا يجب الإشارة إليه. من السهل القول ... من الواضح أنك لن تضغط على أنفه لخبزه بأي ثمن الذهب الأخضر لخضراواته الصغيرة. خاصة أنه سيكون مثالياً للاشمئزاز بشكل جذري. يقترح بعض أخصائيو التغذية إخفاء الخضروات في هريس. لا يُرى الكوسا بين البطاطس ولا يُعرف. يرفض آخرون الحيلة بقولهم إن المرء لا يثقف ذوق الأطفال. هذا صحيح ايضا.
  • المقياس الجيد هو التفاوض: "تذوق ثلاثة أفواه من الخضروات على الأقل." وطالما أنه يأكل الفاكهة في مكان آخر ، فلا تقلق. من ناحية أخرى ، إذا كان طفلك مصابًا بالإمساك ، ومن الواضح أنه غير راض عن الألياف ، استخدم كل الحيل وإخفاء الخضار قدر الإمكان.

صوفي فيجير-فينسون

اطعم عائلتك جيدًا: اكتشف نصائح أخرى"ضروري".

ابحث عن المزيد من النصائح في "أساسيات: 65 فكرة لإطعام عائلتك جيدًا"، بيعت مع.



تعليقات:

  1. Ze'ev

    يتفق ، بالأحرى المعلومات المفيدة

  2. Cordell

    حسنًا ... كنت أتوقع المزيد من الصور بعد قراءة الوصف))) على الرغم من أن هذا يكفي)

  3. Lea-Que

    أعتقد أن هذا هو الفكر المثير للإعجاب



اكتب رسالة